牛皮肤癣是怎么得的 ？您好，牛皮癣是一种顽固型的皮肤病，治疗的难度很大，而且易复发，所以我们要想得到治疗的效果，就得从根本上控制病情，防止病情反复发作。我们应该在日常生活中注意，以防病情反复。

1、注意饮食，多喝水，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，有助于牛皮癣恢复。

2、注意个人卫生，经常洗澡，勤换衣服、床单和被罩，保持皮肤清洁，避免感染。

3、加强锻炼，提高抵抗力，注意预防感冒，预防上呼吸道感染，避免接触过敏原。

4、牛皮癣患者应注意休息，保持睡眠充足，避免熬夜。

5、保护皮肤，避免皮肤受刺激或者外伤，避免过度的日晒、暴晒等。

6、治疗过程中，患者不要盲目用药，不要盲目用药。在选择医院时，要选择有经验的医院。